Atelier arbre de vie
Cadeaux de vie
Ressources et réseau

Atelier : L’arbre de vie

Objectifs de la démarche :

L’Arbre de vie est un outil de soutien psychosocial basé sur les Pratiques Narratives. C’est un outil qui utilise les différentes parties de l’arbre comme métaphore pour représenter les différents aspects de nos vies.  L’utilisation des métaphores et de questions soigneusement formulées invite les personnes à raconter des histoires sur leurs vies de façon à les renforcer et augmente leur espoir dans l’avenir.

Très efficace en accompagnement individuel et en accompagnement d’équipes. Il permet de faire émerger compétences, ressources, qualités, valeurs de la personne et d’identifier ses personnes ressources. Il permet également faire des liens et donner du sens à son parcours pour permettre aux personnes de se projeter dans l’avenir. C’est un outil narratif efficace pour accompagner des publics difficiles comme des jeunes en difficulté, des équipes en souffrance. Outil également efficace pour accompagner la transition de vie, l’orientation, la remobilisation pour redonner du sens à son parcours. Nous devons à Dina SCHERRER, le travail de développement de la démarche. www.dinascherrer.com

En individuel ou en groupe, en entreprise ou dans différentes communautés, l’Arbre de vie peut être adapté et permettre aux personnes de parler de leur vie en utilisant ce qu’elles savent de leur connaissance sur les arbres, tout simplement qu’ils ont des racines, un tronc, des branches maîtresses, des branches, des bourgeons, des feuilles, des fleurs, de la sève, etc. On peut utiliser la métaphore de l’Arbre pour faire émerger compétences et ressources, pour faire des liens et donner du sens à son parcours. C’est un outil puissant pour recueillir des informations auprès des jeunes tout en les aidant à se projeter dans l’avenir. Pour terminer, je dirai qu’il permet de mieux connaître nos interlocuteurs et leur offre la possibilité de prendre de la distance nécessaire pour regarder leur  vie.

Démarche globale :

L’Arbre de vie est une approche créative qui offre une prise de distance en regardant sa vie et en la partageant avec les autres. Lors de la présentation en groupe, elle permet également une redécouverte de soi et facilite une meilleure connaissance des autres.

L’expression de l’Arbre invite à l’émergence de ses compétences et de ses ressources. Il va s’agir de faire des liens et de donner du sens à son parcours de vie.

L’arbre se situe sur la ligne du temps, depuis les racines représentant le passé jusqu’à la cime représentant le futur, les projets.

Cadre d’animation : bienveillance, discrétion, écoute et respect. Cadrage du temps souple et nécessaire dans l’équité. La réalisation et l’expression de l’arbre de vie en groupe n’a aucune visée thérapeutique.

Ateliers d’écritures

Animation d’ateliers d’écriture au sein de structures privées, publiques et semi-publiques ainsi que pour les particuliers.

  • Champ professionnel : Ecrire à partir de l’expérience professionnelle
    • Personnels médico-sociaux,
    • Professionnels de l’aide à la personne

 

  • Champ privé : Ecrire pour le plaisir, découverte, créativité, jeux d’écritures partagés en groupe

 

  • Champ Education et Formation : Lecture/Ecriture pour aborder la relation à l’écrit avec quiétude. Appui sur l’expérience et les situations rencontrées

 

 

HE Olfaction

Atelier : Libérer le stress négatif et accueillir ses émotions

Rencontre olfactive avec l’aromathérapie

Le sens de l’odorat est probablement le sens le plus ancien chez l’être humain, l’utilisant comme principale source d’informations sur son environnement. Le pouvoir des odeurs sur le cerveau est scientifiquement prouvé. Les huiles essentielles agissent sur l’humeur, le psychisme et le comportement. Elles ont, de plus, une visée de soin et des applications thérapeutiques.

L’être humain dispose ainsi d’un système olfactif très performant et possède de nombreux récepteurs olfactifs. Lors de l’inhalation, les molécules aromatiques agissent directement et permettent de réactiver des fonctions biologiques ou physiologiques endormies ou peu actives. Le mental se trouve court-circuiter pour atteindre directement l’inconscient, siège des émotions. L’olfactothérapie nous réconcilie avec nous-mêmes et avec le monde qui nous entoure. Les odeurs et notamment les huiles essentielles s’avèrent efficaces pour de nombreux troubles (physiques, psychiques), démontrant un champ d’activité très étendu. (Extrait du guide de l’olfactothérapie, Gérault G., Sommenard JC., Béhar C., 2011, Ed.  Albin Michel). L’odeur nous émeut, nous touche au plus profond de nous. L’expérience et le souvenir entraînent un comportement, nous poussent à agir.

A partir d’une demande ou d’une problématique identifiée(s), des ateliers en individuel sont proposés sous la forme de relation d’aide.

Des principes de précaution sont à respecter dans l’utilisation des huiles essentielles.

Modalités

Pour toute demande d’atelier ou de séance en relation d’aide basée sur l’olfactothérapie, prenez contact au 06.85.02.30.30 – Courriels : contact@psyconfor.fr et marinethieulin@yahoo.fr

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